La fine della scorsa settimana è stata segnata da un triste evento per la Federazione Russa nel suo insieme e per la comunità agricola del paese in particolare - è deceduto il più anziano cittadino della Federazione Russa, un esperto agrario della Repubblica di Inguscezia.

Stiamo parlando di Appase Iliev, che è stato in grado di vivere fino a 123 anni. Poco prima della sua morte, ha nuovamente condiviso con il pubblico i segreti della sua longevità. Iliev ha ammesso di non aver mai bevuto alcolici in vita sua, di non aver fatto ricorso al fumo e di aver tentato di escludere dalla sua routine quotidiana l'assunzione di droghe industriali.

L'agricoltore di lunga durata nella sua dieta si è concentrato su verdure fresche, frutta e bacche coltivate nel suo terreno personale, e in materia di carne preferisce la carne al vapore. Iliev placò la sete con acqua di sorgente. Il lavoro fisico in giardino ha aiutato Ingush a mantenere il suo corpo in buona forma. E il motto dell'intera vita di Appaz Iliev era "valorizzare ciò che è e condividere ciò che hai".

Si noti che un contadino nacque nel 1896 nel villaggio di Guli Ingush. Spesso raccontava di aver combattuto durante la guerra civile e di prendere parte ai combattimenti della seconda guerra mondiale, per poi subire un grave infortunio alla gamba.

Quando Iliev compì 121 anni, si rivolse a un oculista per chiedere aiuto e presto si sottopose ad un'operazione per rimuovere la cataratta. Tuttavia, ciò non ha oscurato la vita del fegato lungo.

E a maggio 2019, il cittadino più anziano della Federazione Russa è stato portato in clinica a causa di un'insufficienza acuta di organi multipli. Essendo caduto in coma, Iliev non ha mai ripreso conoscenza.