I disturbi intestinali sono spesso accompagnati da vomito, diarrea e febbre. Dopo che le cause della fase acuta sono state identificate ed eliminate, è importante prendere misure per ripristinare il corpo. Per fare questo, devi aderire a una certa dieta, una parte integrante della quale è la farina d'avena.
Perché la farina d'avena è buona per la diarrea
Per sbarazzarsi dei sintomi dolorosi, è necessario ripristinare il corretto funzionamento dell'intestino. La farina d'avena cotta in acqua senza sale e zucchero è in grado di purificare il corpo dall'accumulo di tossine e tossine dannose.
Prima di assumere la farina d'avena per scopi medicinali, è necessario consultare un medico per escludere la presenza di un'infezione gastrointestinale.
- La composizione della farina d'avena include la fibra, che ha i seguenti effetti sul corpo:
- migliora la motilità intestinale e la secrezione delle sue ghiandole;
- ammorbidisce le feci e promuove la promozione delle feci.
La farina d'avena allevia l'infiammazione nello stomaco. La forma gelatinosa del piatto aiuta a proteggere e anestetizzare le sue pareti, avvolgendole delicatamente. La farina d'avena è buona per le persone con sindrome dell'intestino irritabile. Aiuterà ad alleviare il disagio, il gonfiore e la costipazione.
Lo sai I fiocchi d'avena assorbono bene gli odori. Per rimuovere l'odore sgradevole nel frigorifero, è necessario lasciare una manciata di cereali in uno degli scaffali.
Come prendere con la diarrea
La farina d'avena ha proprietà utili, ma non è in grado di eliminare la causa dell'insorgenza della malattia. Solo un medico può decidere sull'opportunità del suo uso per la diarrea. Stabilirà il motivo iniziale per cui è comparsa la malattia e ti dirà come eliminare la fonte e non solo il sintomo.
Il medico aiuterà a determinare la dieta e in quali quantità e quante volte è necessario mangiare il porridge. Di solito, il suo uso è diviso in 4-5 dosi al giorno in piccole porzioni al fine di evitare un grande carico sullo stomaco.
Ricetta di cucina
Esistono molte ricette per preparare piatti a base di cereali, ma non tutti sono efficaci per eliminare la diarrea.
Per preparare la farina d'avena sana per la diarrea, è necessario eseguire i seguenti passaggi:
- Prendi mezza tazza di farina d'avena.
- Versare in acqua e lasciare per 1 ora.
- Scolare il liquido, quindi aggiungere 1,5 tazze di acqua pura.
- Portare a ebollizione a fuoco basso fino a quando il porridge inizia a somigliare alla gelatina in consistenza.
Affinché la farina d'avena sia morbida e le caratteristiche utili siano conservate, deve essere bollita per almeno 15 minuti fino all'ebollizione. Tale formulazione è considerata la più efficace nel trattamento della diarrea. Oltre alla farina d'avena, il menu può includere tisane, come la camomilla o l'erba di San Giovanni.
Quali cereali sono controindicati
Durante la diarrea, i cereali sono una parte essenziale di qualsiasi dieta. È importante cucinarli esclusivamente in acqua, senza burro e zucchero. Non usare l'orzo perlato, l'orzo e il porridge di miglio con diarrea. Possono portare a pesantezza allo stomaco e indigestione.
Lo sai Il dottore francese Jean de S. Catherine visse per 120 anni. Credeva di essere riuscito a sopravvivere a questa età a causa dell'uso quotidiano di infuso di farina d'avena.
- C'è un elenco di prodotti a cui dovresti astenersi durante la diarrea:
- cibi grassi e fritti;
- prodotti lattiero-caseari, ad eccezione dello yogurt;
- soda e alcool;
- spezie e prodotti affumicati;
- pane;
- sottaceti e conserve;
- frutta e verdura fresca;
- dolci.
Può esserci diarrea da farina d'avena
Di solito, mangiare la farina d'avena non ha conseguenze negative per un adulto. Si deve prestare attenzione a un bambino fino a un anno.. La diarrea da farina d'avena sull'acqua può svilupparsi solo in caso di intolleranza ai componenti di questo prodotto. Inoltre, dovrebbe essere preso con cautela per le persone che sono malate di diabete.
Se il prodotto a base di cereali è stato preparato nel latte, la diarrea può svilupparsi non solo in caso di reazione allergica ai cereali, ma anche al lattosio o ad altri componenti presenti nella composizione del latte. Prima di cucinare, è importante prestare attenzione alla durata e alle condizioni degli ingredienti. I prodotti con una data di scadenza scaduta possono causare non solo diarrea, ma anche conseguenze più gravi, ad esempio avvelenamento.
! importante Le vitamine del gruppo B, che fanno parte della farina d'avena, influenzano lo stato emotivo di una persona. Mangiare regolarmente il porridge eliminerà la fatica e i problemi ad addormentarsi.
L'avena è una preziosa fonte di fibre e vitamine. Ha un effetto detergente sul tratto gastrointestinale e aiuta con la diarrea. È importante non abusare del prodotto, può causare pesantezza allo stomaco e ulteriori sintomi spiacevoli: dolore e gonfiore.
