Lo zenzero è uno dei migliori rimedi naturali che stimolano il sistema digestivo, supportano il sistema immunitario, che viene spesso utilizzato per la perdita di peso.
Zenzero diuretico: vero o finzione?
Ci sono persone che usano diuretici, che sono prescritti da un medico per un motivo o per l'altro. Tuttavia, ci sono alimenti, bevande, erbe, che sono anche considerati diuretici naturali che aiutano a rimuovere l'acqua dal corpo. La pianta di zenzero è uno dei diuretici naturali.
In effetti, lo zenzero agisce come diuretico, aiutando a purificare il corpo dalle tossine dannose lavando via i liquidi in eccesso. Questa spezia è più efficace nelle bevande.! importante Lo zenzero è considerato un integratore alimentare sicuro, ma dosi elevate comportano il rischio di reazioni avverse.
L'uso di questa cultura speziata come tè - Un ottimo modo per sentire il suo effetto diuretico su te stesso. Questa bevanda è facile da preparare a casa, basta preparare lo zenzero tritato per circa 15 minuti. Mescolando lo zenzero con il succo di carota e bevendo questa miscela, puoi ottenere un doppio beneficio.
La bevanda allo zenzero regola lo zucchero nel sangue e controlla il desiderio di mangiare, aiutando nella perdita di peso. La radice della pianta può aiutare ad accelerare il metabolismo nel corpo umano, accelerando così il processo di sudorazione e minzione.
! importante La radice di zenzero può ridurre la capacità di coagulazione, causando tutti i tipi di sanguinamento, quindi dovresti sempre consultare il tuo medico prima di usarlo.
Radice di zenzero per il trattamento dell'edema
Le preziose spezie, grazie alle sue proprietà benefiche, aumentano il tono e rafforzano l'immunità umana. La radice della pianta contiene un'enorme quantità di nutrienti, molti aminoacidi e oli essenziali, che aiuta a combattere il gonfiore di origine sia renale che cardiaca. Il tè allo zenzero aiuta a combattere il gonfiore dei muscoli e delle articolazioni dolenti. - raccomandato per gli atleti.
Ricette utili
Dalla radice di zenzero puoi preparare bevande gustose e salutari che migliorano il benessere generale. La classica ricetta del tè presuppone la presenza dell'ingrediente principale: la radice di zenzero. Un drink salutare è perfetto sia per il tè del mattino che per il tè della sera.
Tè allo zenzero
125 minuti
Valore nutrizionale per 100 g:
- Se c'è un thermos, è meglio preparare il tè in esso. Lavare la radice della pianta sotto l'acqua corrente, non sbucciarla.
- Tagliare a fette, metterlo in un contenitore per la preparazione.
- Bollire l'acqua, versare in un thermos o una tazza e coprire immediatamente.
- Lasciare fermentare per 15-20 minuti.
A piacere, puoi aggiungere una fetta di limone e / o miele naturale invece di zucchero.
Tè allo zenzero all'aglio
2 30 minuti
Valore nutrizionale per 100 g:
- Lavare una spezia sana, grattugiare.
- Spremi uno spicchio d'aglio con una pressa.
- Versare gli ingredienti preparati con acqua bollente. Lasciare in infusione per 2 ore.
- Aggiungi il miele come desiderato.
Lo sai Oltre al tè, molte bevande con una pianta di zenzero sono preparate in tutto il mondo: caffè, birra, vin brulè, birra inglese, vino, vodka, grog, liquori e balsami.
Limonata allo zenzero
1 25 minuti
Valore nutrizionale per 100 g:
- Lavare la radice, grattugiare, non sbucciare.
- Lava qualche rametto di menta. Può essere leggermente pestato in un mortaio.
- Mescolare tutto, versare acqua bollente, coprire per insistere.
Bevi la bevanda in una forma fresca. Puoi aggiungere il limone. Lo zucchero non viene aggiunto.
Controindicazioni per l'uso dello zenzero
Erboristi e medici raccomandano di regolare l'uso di spezie sane. Nonostante apporti grandi benefici per la salute, alte dosi di zenzero possono danneggiare il corpo. Se assunto in grandi quantità, la radice di zenzero può causare bruciore di stomaco, nausea, mal di stomaco, gonfiore e nausea.
- Le persone con grande cura dovrebbero usare lo zenzero:
- in presenza di gravi malattie del tratto gastrointestinale;
- con sanguinamento frequente;
- durante la gravidanza;
- durante l'assunzione di fluidificanti del sangue.
Le spezie possono interagire negativamente con i farmaci destinati a trattare il cuore e con gli antistaminici. Solo con il permesso di un medico, lo zenzero può essere usato quando viene sottoposto a trattamento contro il cancro.
Lo sai Nell'antica Grecia, una pianta di zenzero veniva utilizzata per migliorare la digestione dopo aver mangiato troppo. In Mongolia e Taiwan, la radice viene utilizzata per prolungare la giovinezza e in Cina per migliorare la memoria.
Le persone in tutto il mondo amano bere il tè con la radice di una pianta sana, perché ha molte proprietà utili, migliora l'umore, normalizza la circolazione cerebrale, promuove la perdita di peso e sostiene l'immunità. La cosa principale è non esagerare e fare tutto con moderazione e secondo le indicazioni.