Zenzero e prezzemolo, che hanno alcune proprietà stimolanti della combustione dei grassi nel corpo, se combinati in una bevanda, queste qualità si moltiplicano. Con un uso corretto, questo strumento può davvero aiutare coloro che vogliono sbarazzarsi di chili in eccesso. Leggi di più sulla bevanda dimagrante con zenzero e prezzemolo leggi di più nell'articolo.
Contenuto calorico e composizione chimica della bevanda
La radice di zenzero, che fa parte della bevanda in questione, è costituita da oltre 400 composti chimici, tra cui molte sostanze utili. Abbondante di nutrienti e prezzemolo. Combinando in un unico prodotto e completandosi a vicenda, entrambi gli ingredienti formano una miscela armoniosa. 100 ml di esso contengono:
- calorie - 7,3 kcal;
- proteine - 0,5 g;
- grasso - 0 g;
- carboidrati - 1,3 g.
Inoltre, la bevanda è satura di vitamine:
- retinolo (A);
- beta carotene;
- tiamina (B1);
- riboflavina (B2);
- colina (B4);
- acido pantotenico (B5);
- piridossina (B6);
- acido folico (B9);
- acido ascorbico (C);
- tocoferolo (E);
- biotina (H);
- fillochinone (K);
- niacina (PP).
| I macronutrienti nella bevanda sono presentati: | Gli elementi di traccia sono contenuti nel modulo: |
|
|
Oltre a questa ricca composizione, il prodotto contiene anche aminoacidi, oli essenziali e altre sostanze benefiche.
Lo sai La parola "pan di zenzero" è nata grazie allo zenzero, da cui ai vecchi tempi producevano biscotti allo zenzero con un sapore speziato. Fu lui a dare alla luce la parola "pan di zenzero".
Proprietà utili e dannose
Una così forte saturazione della bevanda allo zenzero e prezzemolo con sostanze nutritive determina la sua utilità per la salute umana. La capacità dello zenzero di stimolare il processo digestivo, rimuovere rifiuti e veleni dal corpo, abbassare i livelli di zucchero nel sangue è completata dalla capacità del prezzemolo di alleviare il gonfiore e liberare il corpo dal liquido in eccesso.
- Inoltre, l'infuso di zenzero e prezzemolo aiuta a:
- rafforzare il sistema immunitario;
- accelerare i processi metabolici nel corpo;
- saturarlo con le vitamine, i minerali e gli amminoacidi necessari;
- ottimizzare il funzionamento del sistema circolatorio;
- liberare il sangue dal colesterolo cattivo;
- migliorare l'appetito;
- inibire la formazione di gas nell'intestino;
- purifica il fegato;
- abbassamento della pressione sanguigna con ipertensione;
- eliminare i problemi legati alla salute degli uomini;
- rimuovere il muco in eccesso sulle pareti gastriche;
- fermare il dolore associato al vasospasmo;
- diluire il sangue eccessivamente denso;
- facilitare le donne nel corso del ciclo mestruale;
- affrontare gli effetti dello stress, dell'esaurimento mentale e nervoso;
- combattere il raffreddore;
- migliorare la vista;
- combattere le infezioni nella cavità orale e sui denti;
- migliorare l'attività dei capillari e delle arteriole;
- combattere l'asma;
- inibire la formazione di calcoli renali.
Lo sai Nell'antica Roma, il prezzemolo veniva dato ai gladiatori prima della battaglia per rafforzare la loro mascolinità. Il prezzemolo coltivato oggi su navi da guerra non è ovviamente solo una fonte di vitamine.
Con un'abbondanza di aspetti positivi nell'uso di questa infusione, ci sono anche alcuni aspetti negativi della sua assunzione, principalmente associati non alle carenze della bevanda, ma allo stato di salute della persona che la utilizza.
- Questo strumento può essere dannoso se:
- la presenza di calcoli nella cistifellea;
- ulcera gastrica;
- aritmie cardiache;
- la gravidanza;
- l'allattamento al seno;
- bassa coagulazione del sangue;
- con la febbre;
- con ustioni.
Posso usare una bevanda di zenzero e prezzemolo per dimagrire
Il gingerolo, che fa parte dello zenzero come ingrediente attivo, ha la capacità di stimolare la scomposizione del grasso corporeo. Inoltre, la capacità di zenzero e prezzemolo di attivare i processi metabolici nel corpo consente di non accumulare grasso corporeo e liberarsi di quelli esistenti. Anche le morbide proprietà diuretiche del prezzemolo contribuiscono a questo.
! importante L'insufficienza dell'attività fisica di una persona e l'eccesso di nutrizione possono annullare tutti i benefici ottenuti durante l'assunzione di un drink per dimagrire.
Cucina casalinga
Esistono molti modi per preparare un infuso a base di zenzero e tè dimagrante, che spesso include limone, cetriolo, miele, mela e altri ingredienti. La ricetta per bevande più semplice include:
- prezzemolo - 20 g;
- radice di zenzero grattugiata - 15 g;
- acqua - 1,2 l.
Non conservare la bevanda dimagrante finita in frigorifero per più di 2 giorni
Il processo di cottura è il seguente:
- Il prezzemolo viene tritato usando un frullatore.
- L'acqua viene portata a ebollizione.
- Il prezzemolo grattugiato e tritato viene aggiunto all'acqua bollente.
- La miscela viene lasciata in infusione fino a completo raffreddamento.
Utilizzare il prodotto dimagrante risultante in piccole porzioni per 2 giorni.
! importante L'uso di una bevanda dimagrante deve essere accompagnato da una bevanda abbondante di acqua pulita durante ogni giorno di assunzione del rimedio.
Come usare
L'efficacia dell'assunzione e i benefici per la salute del prodotto brucia grassi dipendono direttamente dalla regolarità e correttezza dell'assunzione, nonché dall'esatto rispetto della ricetta di cottura. In questo caso:
- Mangiare bene, compresi gli alimenti proteici di origine vegetale e animale nella dieta.
- Non violare la regolarità della bevanda per evitare l'accumulo di grasso corporeo.
- Il ricevimento dell'infusione deve essere combinato con l'attività fisica.
- Non assumere il farmaco prima di coricarsi per evitare l'insonnia.
- È meglio bere una porzione del prodotto 2 ore dopo la colazione e le seconde 2 ore dopo il pranzo.
- Non è consigliabile bere più di 2 tazze di farmaco al giorno.
Controindicazioni
Come accennato in precedenza, con alcuni problemi di salute, alcune persone possono perdere peso con una bevanda dimagrante.
- È controindicato per l'uso in caso di:
- la presenza di intolleranza individuale al prodotto;
- febbre, febbre;
- processi infiammatori nel tratto gastrointestinale;
- bassa coagulazione del sangue;
- la gravidanza;
- l'allattamento al seno;
- ipotensione;
- chirurgia imminente e periodo postoperatorio;
- malattia del calcoli biliari;
- la presenza di problemi con la pelle;
- malattia renale
La riuscita combinazione delle proprietà brucia grassi di zenzero e prezzemolo in una bevanda lo rende popolare tra le persone che vogliono sbarazzarsi di chili in più. Con una corretta alimentazione, la presenza di sforzo fisico, dosaggio competente e regolarità d'uso, questo strumento è in grado di ripristinare l'armonia e l'eleganza del corpo.
