I semi di zucca, essendo in grado di fornire un vero aiuto per rafforzare la salute degli uomini, sono allo stesso tempo un prodotto esclusivamente naturale che è conveniente e, se usato correttamente, non ha un effetto dannoso sul corpo. I benefici dei semi di zucca e come usarli per migliorare la salute degli uomini saranno discussi più avanti.
Contenuto calorico e composizione chimica
I semi di zucca, che hanno un alto valore energetico, sono anche un vero magazzino di nutrienti in grado di soddisfare il bisogno del corpo per la maggior parte di vitamine, minerali, aminocloti e, allo stesso tempo, influenzare esclusivamente gli organi maschili, rafforzandone le funzioni e prevenendo le malattie.
Il contenuto calorico, la concentrazione di BZHU e un insieme di nutrienti nei semi di zucca possono essere valutati da questa tabella:
Contenuto calorico di semi grezzi (kcal) per 100 g | 556 |
Il contenuto calorico dei semi fritti (kcal) per 100 g | 602 |
BZHU (g) per 100 g di prodotto | |
proteine | 24,5 |
grassi | 45,9 |
carboidrati | 13,5 |
Vitamine (mg) per 100 g di prodotto | |
la | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
niacina | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Acido folico | 0,058 |
C | 1,9 |
E | 10,9 |
K | 0,051 |
colina | 63 |
Macronutrienti (mg) per 100 g di prodotto | |
potassio | 807 |
calcio | 43 |
magnesio | 535 |
sodio | 18 |
fosforo | 1174 |
Traccia elementi (mg) per 100 g di prodotto | |
ferro | 14,96 |
manganese | 0,003 |
rame | 1,39 |
selenio | 0,006 |
zinco | 7,45 |
I semi di zucca includono anche acidi grassi polinsaturi Omega-3 e Omega-6 e 20 aminoacidi essenziali e non essenziali.
Quali sono i semi di zucca buoni per gli uomini
Oltre all'effetto curativo su qualsiasi corpo umano, i semi di zucca hanno anche un effetto selettivo su un corpo puramente maschile, che si manifesta in:
- stimolazione della produzione del principale ormone maschile testosterone;
- attivazione dell'afflusso di sangue al sistema riproduttivo e ottimizzazione della sua attività;
- prolungamento del rapporto sessuale;
- la creazione di condizioni che impediscono l'eiaculazione precoce;
- ottimizzazione della funzione erettile;
Lo sai I semi di zucca sono i leader nei primi dieci alimenti che aumentano l'umore negli esseri umani. La saturazione dei semi con triptofano, che si trasforma nel corpo umano in serotonina “ormone della felicità”, contribuisce a questo fenomeno.
- inibizione dell'infiammazione nel sistema genito-urinario;
- prevenzione della congestione nei genitali;
- prevenzione dell'impotenza;
- miglioramento delle condizioni per il funzionamento della prostata;
- stimolazione della libido.
Controindicazioni e danni
Come qualsiasi altro prodotto alimentare, i semi di zucca sono controindicati per le persone con intolleranza individuale a questo tipo di cibo.
I semi di zucca non dovrebbero inoltre essere usati per:
- malattie croniche e processi infiammatori nel pancreas, nello stomaco, nell'intestino o nel fegato;
- la presenza di calcoli salini nella cistifellea o nei reni;
- scarsa coagulazione del sangue;
- ipoglicemia;
- livello di colesterolo insufficiente;
- vasi sanguigni dilatati;
- peso corporeo eccessivo;
- eccesso di acidità gastrica.
Lo sai Un totale di 100 grammi di semi di zucca contiene una dose giornaliera e mezza di fosforo, senza la quale il normale funzionamento del cervello e lo stato delle ossa sono impossibili. Un fornitore riconosciuto di fosforo - pesce, questo prezioso elemento è 2,5 volte inferiore.
In quale forma è meglio usare
I semi di zucca crudi o leggermente essiccati al sole possono essere di grande beneficio per il corpo maschile, che vengono sbucciati immediatamente prima dell'uso e sui chicchi di cui è stato conservato il film che li ricopre.
Esistono altri modi per utilizzare il prodotto in questione:
- ingestione in forma purificata dopo l'essiccazione in forno;
- aggiungendo alle insalate;
- in forma schiacciata aggiungere alle salse;
- arricchimento con chicchi macinati di cereali o panini;
- preparando medicinali a base di semi.
! importante Se tostati, i semi di zucca trattengono solo un quarto dei nutrienti che contengono.
Ricette per migliorare la potenza
Per attivare la funzione erettile, tali medicinali preparati sulla base di semi di zucca vengono utilizzati con successo:
- Un bicchiere di semi pelati viene macinato con un frullatore e mescolato con mezzo bicchiere di miele. Le sfere con un diametro fino a 2 cm sono prodotte dalla miscela risultante e poste in un frigorifero, dove vengono conservate. Prendili in 1 pezzo ogni giorno 40 minuti prima di pranzo. Il corso dura un mese, che dopo le pause settimanali può essere ripetuto ripetutamente fino a ottenere l'effetto desiderato.
- Bevanda curativa può essere preparato da 2 tazze di semi, 1 litro di acqua e 4 cucchiai di miele. I semi in polvere con un frullatore vengono versati con acqua bollita, mescolati e quindi il miele viene aggiunto alla miscela. La bevanda viene assunta in mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti per un mese.
Video: proprietà utili dei semi di zucca in combinazione con il miele
- Olio di zucca È preparato da 1 kg di semi, che vengono macinati allo stato di farina e fritti in una padella a un colore miele, e 0,1 l di acqua aggiunti a questa farina. Dopo aver miscelato la miscela, viene spremuto e l'olio risultante viene preso per un mese per 2 cucchiaini al giorno.
- decottocompetendo con successo con il Viagra, viene preparato da 2 bicchieri di semi essiccati, che vengono schiacciati in un frullatore insieme alla buccia in uno stato di polvere e versati con un litro di acqua bollente, dopo di che tutto viene portato a ebollizione. Quindi il brodo raffreddato viene filtrato e arricchito con 3 cucchiai di miele. Bevi il brodo per 3 mesi mezza tazza tre volte al giorno prima dei pasti.
! importante Non dovrei da combinare prendendo semi di zucca con alcool.
Non per niente i semi di zucca sono stati tra gli agenti curativi efficaci per diversi secoli, aiutando una forte metà dell'umanità a far fronte ai loro problemi di salute specifici. Il loro corretto utilizzo può davvero migliorare le funzioni riproduttive maschili.