I rotoli di lavash armeni sono un'ottima alternativa ai soliti panini, soprattutto perché il ripieno può essere molto vario. Uno dei più riusciti è meritatamente considerato un pesce e se non hai ancora deciso quale tipo di pesce scegliere, presta attenzione al salmone rosa. Oltre alla sua alta appetibilità, si distingue per il suo buon valore nutrizionale, quindi qualsiasi delle opzioni per preparare il rotolo utilizzando questo ingrediente sarà un complemento appropriato alla tabella.
Selezione e preparazione degli ingredienti
Qualsiasi pesce in condizioni di conservazione inadeguate si deteriora rapidamente, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla sua scelta. Al momento dell'acquisto di prodotti in scatola, assicurarsi di controllare i termini della loro produzione e, se possibile, valutare l'aspetto e l'odore del prodotto in scatola.
Lo sai Quando si schiudono dal caviale, tutti gli avannotti di salmone rosa sono femmine, ma non appena iniziano a nuotare attivamente, nella metà degli individui si trasforma in maschio.
Naturalmente, anche gli altri ingredienti del rotolo dovrebbero essere freschi e di altissima qualità: pane pita sottile e morbido, uova ben cotte e facilmente in ritardo, verdure pulite e sbucciate. Le caratteristiche di preparazione di ciascun componente del piatto dipendono dai requisiti della ricetta.
Rotolo di lavash con ricette di salmone rosa in scatola
Teoricamente, puoi usare qualsiasi prodotto a tua scelta per il riempimento di lavash a tua discrezione, tuttavia, se vuoi ottenere un piatto pronto e testato sul gusto, dovresti trovare la ricetta giusta in base alle recensioni esistenti al riguardo. Ad esempio, le opzioni per fare il pane pita con salmone rosa, uova e formaggio, così come il rotolo di pesce con il cetriolo, si sono dimostrate buone.
Con formaggio e uova
10-1225 minuti
salmone rosa in scatola
2 lattine
Valore nutrizionale per 100 g:
- Lavare, asciugare e tritare finemente le piume di cipolla.
- Apri un barattolo di pesce, scola il liquido e schiaccia la carne fino a renderla liscia.
- Bollire, sbucciare e tritare finemente le uova (per coerenza dovrebbero assomigliare al salmone rosa tritato).
- Distribuire un foglio di pane pita, ungerlo con maionese, adagiare uno strato di salmone rosa, seguito da uno strato di crema di formaggio grattugiato e uova tritate.
- Cospargi tutto con cipolle verdi tritate e arrotola il pane pita.
- Metti il foglio arricciato in frigo per un'ora, quindi taglialo a pezzi (circa 3 cm di larghezza) e metti un piatto.
Ricetta video
Con formaggio e uova Ricetta video: Con formaggio e uova! importante Non tagliare il rotolo con piastre molto sottili, altrimenti sarà scomodo prenderlo: tutto il riempimento cadrà.
Con Cetriolo
3-425 minuti
salmone rosa in scatola
1 lattina
insalata (iceberg migliore)
7 fogli
verdure (aneto, cipolla)
da gustare
Valore nutrizionale per 100 g:
- Metti il cibo in scatola in una ciotola profonda e schiaccia accuratamente con una forchetta fino a che liscio.
- Bollire, sbucciare e grattugiare le uova.
- Aggiungi uova, erbe e maionese al salmone rosa, sale, pepe e mescola tutti gli ingredienti.
- Lavare il cetriolo, asciugarlo e quindi utilizzare un'affettatrice (o un coltello normale) per tagliarlo in piatti sottili.
- Lavare e asciugare le foglie di lattuga, metterle su una pita arrotolata sul tavolo, ma solo su un lato (di lunghezza).
- Sopra l'insalata, adagia il cetriolo tritato su un lato e il pesce sull'altro, livellandolo con una forchetta.
- Intrecciare il pane pita per tutta la lunghezza, inviarlo in frigorifero per 30 minuti, quindi tagliarlo in porzioni e metterlo su un piatto per servire.
Ricetta video
Con CetrioloLo sai Il salmone rosa è uno dei pesci più popolari della famiglia dei salmoni. Le sue catture rappresentano l'80% delle catture totali di pesce rosso, ma più spesso i prodotti provenienti da fattorie private, e non da serbatoi aperti, cadono sugli scaffali dei negozi.
Una qualsiasi delle ricette descritte sarà una soluzione eccellente per uno spuntino veloce per una tavola informale o festiva e può essere definita economica. Se lo desideri, sperimenta il ripieno, perché il salmone rosa si abbina bene con altre verdure, il che significa che ogni casalinga troverà sicuramente l'opzione migliore per un piatto così semplice, aderendo passo dopo passo allo schema generale per la sua creazione.