Ci sono poche donne a cui non piacciono il gusto e l'aroma del melone. Tuttavia, non tutti sono consapevoli del fatto che non può essere consumato solo crudo negli alimenti. Scopriremo quali sono i benefici del melone per il corpo femminile, come può essere utilizzato per scopi medici, cosmetici e culinari.

Contenuto calorico e composizione chimica

Il contenuto calorico e la composizione chimica di 100 g della parte commestibile del melone sono presentati nella tabella.

Il contenuto calorico di 100 g di melone è circa il 2% dell'apporto calorico giornaliero, mentre una tale porzione è in grado di fornire un quinto del fabbisogno di vitamina C e cobalto.

Benefici e proprietà curative

• Per il corpo femminile, il melone è utile perché:
• Contiene in piccola quantità saccarosio, glucosio, fruttosio, necessari per il funzionamento del cervello.
• La composizione contiene una piccola parte degli acidi grassi saturi necessari per la formazione di energia e cellule.
• L'uso di Omega-3, che sono presenti nel prodotto, porta alla resistenza allo stress, alla produzione dell'ormone della felicità e all'eliminazione della depressione. In combinazione con Omega-6, sono coinvolti nella struttura delle cellule.
• Il contenimento delle fibre alimentari aiuta ad attivare l'intestino, utile quando si perde peso.
• La vitamina C ha un effetto benefico sull'assorbimento e l'immunità di ferro.
• Il cobalto è necessario per consentire al corpo di scambiare acido folico, che è particolarmente necessario per le donne in gravidanza, in modo che il sistema nervoso del bambino si sviluppi normalmente.
• La presenza di acqua porta ad un effetto diuretico.
• Secondo i cosmetologi, ha un effetto positivo sulla pelle del viso e del decolleté.
• Può curare alcune malattie.

Lo sai Il melone è un parente del cetriolo, appartiene allo stesso genere.

Controindicazioni e danni per le donne

• L'uso del melone è controindicato:
• I pazienti diabetici - il glucosio contenuto possono causare un aumento della glicemia.
• Allergico: il prodotto è in grado di provocare una reazione allergica.
• Per coloro che hanno problemi con il tratto gastrointestinale - la fermentazione nell'intestino causata da elevate quantità di zucchero può portare a gonfiore. Sotto ban e semi di melone.
• Per le donne allattate al seno - entrare nel latte materno, il prodotto provoca coliche nei bambini e può causare allergie.
• Il digiuno - quindi la dolcezza può influenzare in modo aggressivo l'intestino.
• Insieme ad altri prodotti, in particolare latticini, alcolici, acqua, può causare diarrea.
• Se viene venduto a luglio, i nitrati vengono utilizzati per la maturazione precoce, che influisce negativamente sul corpo della donna.

Dovresti rifiutare il consumo illimitato di questo dolce:

1. Coloro che seguono la figura - Quindi puoi superare l'apporto calorico giornaliero.
2. incinta - nonostante i vantaggi, l'uso illimitato può causare gonfiore e questo porta a un tono dell'utero e ad una maggiore pressione al suo interno.

Applicazione

Il melone è ampiamente usato in:

• medicina popolare;
• cosmetologia;
• la cottura.

Lo sai L'olio è ottenuto da semi di melone e lo zucchero dalla polpa e la sua produzione è più facile ed economica rispetto alle barbabietole o alla canna.

Nella medicina popolare

La medicina tradizionale conosce tali ricette basate sul melone:

1. Per il monitoraggio della glicemia nel diabete - Asciugare 3 cucchiai di semi di melone nel forno oa temperatura ambiente, versare 3 tazze di acqua bollente, lasciare a temperatura ambiente fino a quando non si raffredda. Dividi in 3 ricevimenti, mangia prima dei pasti.
2. Per alleviare la condizione con l'urolitiasi - Versare 5 kg di semi di melone in 5 litri di acqua, portare ad ebollizione, ridurre il calore, attendere che il livello dell'acqua scenda a 3 litri. Dopo il raffreddamento, filtrare, posizionare in un luogo buio e fresco. Assumere tre volte al giorno per 0,5 ore prima dei pasti, 0,5 tazze, riscaldare prima dell'uso.
3. Con pietre nel sistema genito-urinario Viene anche utilizzata una ricetta più semplice: far bollire 3 litri di acqua, raffreddare a uno stato caldo. 1 tazza di semi di melone alla sera, schiacciare in un mortaio, versare acqua preparata, lasciare fino al mattino, filtrare. Mangia ogni volta che vuoi bere.
4. Gli uomini per aumentare la potenza - Asciugare i semi di melone, macinare in polvere, mangiare 1 cucchiaio di polvere mescolata con la stessa quantità di miele prima di coricarsi.
5. Uomini con malattie della prostata - Bollire 8 bicchieri d'acqua, raffreddare a temperatura ambiente. Asciugare 1 tazza di semi di melone, macinare in polvere. Aggiungere gradualmente acqua, strofinare a fondo. Filtrare, aggiungere lo zucchero a piacere. Consumare 50 ml prima di ogni pasto.
6. Per il trattamento della tosse - come nella ricetta precedente.
7. Per alleviare la condizione con colecistite - asciugare i semi di melone, macinare in polvere. Bollire 3 tazze di latte, aggiungere 3 cucchiaini di prodotto, ridurre il calore, cuocere, mescolando per 3 minuti. Togliere dal fuoco, raffreddare, dividere in 3 dosi.

In cosmetologia

Le estetiste usano il melone in questi casi:

1. Quando si prepara una maschera per la pelle mista - sbucciare un pezzettino di melone dalla buccia e dai semi, impastare fino a ottenere uno stato di polpa, spalmare sul viso, ad eccezione della pelle intorno agli occhi, per 20 minuti, risciacquare.
2. Idrata la pelle - 2 cucchiai di una purea di polpa di melone mescolata con 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaio di panna acida per la pelle grassa o la stessa quantità di yogurt naturale senza additivi per la pelle grassa. Applicare 1-2 volte a settimana per 20 minuti, risciacquare.
3. Per pulire la pelle - tagliare il melone, scolare il succo risultante, mescolare in proporzioni uguali con acqua minerale e latte, conservare in frigorifero. Pulisci il viso ogni sera, quindi risciacqua.

   ! importante I cosmetologi raccomandano di sciacquare le maschere a base di melone con acqua calda.

4. Per tonificare - mescolare 1 cucchiaio di succo di melone con la stessa quantità di uva, applicare sulla pelle del viso, ad eccezione dell'area intorno agli occhi, per 20 minuti, risciacquare.
5. Per un effetto rassodante - Impastare 2 cucchiai di polpa di melone con una forchetta, aggiungere 1 tuorlo, macinare bene, versare 1 cucchiaio di sesamo o olio d'oliva, mescolare fino a che liscio. Applicare con un batuffolo di cotone per 20 minuti, risciacquare.
6. Per lo sbiancamento - asciugare la polpa di melone, tritare, aggiungere la polvere dai semi di melone essiccati tritati. Aggiungendo il latte in polvere, raggiungi uno stato molle. Applicare sulla pelle pulita 1-2 volte a settimana per 20 minuti, risciacquare.
7. Per un effetto sedativo - Bollire 1 bicchiere d'acqua, versare 2 cucchiai di fiori secchi di camomilla con acqua, lasciare agire per 20 minuti, filtrare. Schiaccia la carne di melone, aggiungi un po 'di infuso di camomilla per fare la pappa. Applicare per 20 minuti 1-2 volte a settimana, risciacquare.
8. Per rimuovere le macchie dell'età - 1 cucchiaio di semi di melone da essiccare, macinare in polvere. Impastare 1 cucchiaio di polpa di melone, aggiungere la polvere risultante. Aggiungere gradualmente la farina d'avena, impastando per ottenere la pappa. Applicare per 20 minuti 1-2 volte a settimana, risciacquare.
9. rughe - Passa 2 tazze di polpa di melone in un setaccio, aggiungi 1 tazza di olio di mandorle o di sesamo. Cuocere a fuoco lento, mescolando, finché il succo evapora. Nella forma finita, puoi aggiungere petali rosa lì. Applicare prima di coricarsi sulla pelle del viso, può essere utilizzato intorno agli occhi. Macchia gli eccessi con un tovagliolo.
10. Per capelli, unghie, pelle - Bollire 1 tazza d'acqua, aggiungere 1 cucchiaio di semi di melone, ridurre il calore, cuocere per 2-3 minuti, raffreddare. Utilizzare per risciacquare i capelli lavati o fare il bagno per le mani.

In cucina

Il miglior gusto del melone si rivela nella sua forma grezza, la sua polpa può essere aggiunta nella preparazione di macedonie. Con melone vengono preparati cocktail alcolici e analcolici, servito con prosciutto. Chi vuole prepararlo per l'inverno cucina marmellata, marmellata, marmellata o pezzi di polpa asciutti.

! importante I semi di melone in grandi quantità possono danneggiare la milza, inoltre non vengono consumati germogliati a causa della tossicità.

Da quanto precede ne consegue che il melone può essere utilizzato in vari settori: medicina, cucina, cosmetologia. È ricco di vitamina C, cobalto e altre sostanze benefiche. Ma questo prodotto è in grado di apportare non solo benefici, ma anche danni alla salute delle donne, in particolare con un uso incontrollato.