Anche i cibi più comuni hanno molte proprietà curative. Colpiscono tutti i sistemi di organi e rafforzano anche il sistema immunitario nel suo insieme. Nel nostro articolo ci concentreremo sulla tintura di limone e zenzero - su come farlo e usarlo correttamente.
Tintura di limone e zenzero
Gli ingredienti che compongono questa bevanda si differenziano non solo per il loro aroma e gusto ricchi, ma anche per le loro proprietà curative.
Per immunità
Entrambi gli ingredienti principali della tintura hanno un effetto positivo sulle funzioni protettive del corpo. A sua volta, la radice di zenzero viene utilizzata per migliorare la circolazione sanguigna, come sostanza antivirale e antispasmodica. Il limone ha anche una ricca composizione vitaminica e aiuta con aterosclerosi, raffreddori e malattie cardiovascolari.
Lo sai Un limone contiene un terzo dell'assunzione giornaliera di vitamina C.
Per dimagrire
Oltre alle proprietà curative di cui sopra, la tintura di limone e zenzero aiuta a perdere peso. L'uso regolare della sostanza normalizza il metabolismo e migliora il tratto digestivo. 
Ricette e metodi di cottura a casa
Esistono numerose varianti di tintura, le ricette più popolari sono descritte di seguito.
Tintura di vodka allo zenzero e limone
Ci vorranno 40 minuti per preparare un drink del genere.
ingredienti:
- limone - 1 pz .;
- radice di zenzero fresco - 50 g;
- vodka - 1 l;
- zucchero - 1 cucchiaino.
Tecnologia di cottura:
- Le radici vengono pulite e grattugiate.
- Rimuovi la scorza dal frutto, trita.
- Tritare finemente la metà rimanente della polpa di agrumi.
- Metti gli ingredienti in una bottiglia, aggiungi lo zucchero e aggiungi la vodka.
- Immergere per almeno 30 minuti, quindi filtrare.
Zenzero, limone, miele: tintura di alcol per immunità
La bevanda specificata viene preparata abbastanza facilmente e rapidamente - circa 15 minuti.
ingredienti:
- vodka - 500 ml;
- limone - 1 pz .;
- zenzero fresco - 20 g;
- miele -1 cucchiaino;
- succo di limone - 1 cucchiaio. l .;
- il sale è un pizzico.
Tecnologia di cottura:
- Lavare lo zenzero e il limone. Rimuovi la scorza dall'ultima con una grattugia.
- Sbucciare e macinare la radice.
- Metti la scorza e le radici in un contenitore di vetro sotto la tintura, aggiungi sale e mescola.
- Aggiungi il succo e lascia riposare per 5 minuti.
- Aggiungi miele e alcool.
- Chiudere il coperchio, agitare per circa 5 minuti e mantenere la stessa quantità in uno stato calmo.
- Filtrare attraverso la garza.
! importante Rimuovi la scorza con molta attenzione, senza toccare la polpa bianca, che può dare alla bevanda un'amarezza eccessiva.
Come insistere sullo zenzero con limone e miele sull'acqua
Il pre-zenzero viene sbucciato e tagliato a fettine sottili. Lavare il limone, tagliarlo a metà e spremere il succo. Zenzero e limone fresco sono posti nella teiera. Versare il contenuto con acqua bollente, insistere per mezz'ora e solo dopo aggiungere il miele, poiché l'effetto delle alte temperature influisce negativamente sulla sua ricca composizione.
Infuso di limone, zenzero, miele e menta per migliorare l'immunità
La bevanda può essere consumata sia calda che fredda.
ingredienti:
- limone - 1/2 pezzi .;
- zenzero - 50 g;
- menta - 5 rami;
- anice stellato - 1 pz .;
- acqua - 500 ml;
- miele qb.
Tecnologia di cottura:
- Sbucciare e grattugiare lo zenzero.
- Tagliare il limone a fette.
- Versare la menta, lo zenzero e l'anice stellato con acqua bollente. Lasciare riposare per 2 minuti.
- Aggiungi il limone e lascialo per qualche minuto.
- Miele qb.
Termini d'uso
Preparare un drink è abbastanza semplice, ma il suo utilizzo deve essere preso con grande responsabilità.
A seconda del risultato desiderato, l'infuso viene aggiunto alla dieta secondo i seguenti schemi:
- Per la profilassi bere mezzo cucchiaino al mattino e prima di cena. La tintura viene allevata in un bicchiere d'acqua e bevuta ogni giorno per un mese. Quindi prendono una pausa della durata di 60–90 giorni.
- Al fine di rafforzare il sistema immunitario, è necessario aumentare la dose a 1 cucchiaino. e utilizzare secondo lo schema sopra.
Controindicazioni
- Oltre a una serie di proprietà curative, l'infusione di zenzero ha le seguenti controindicazioni:
- dipendenza da alcol;
- intolleranza individuale agli ingredienti;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- cirrosi epatica;
- insufficienza cardiaca;
- tumori interni.
I prodotti naturali trasportano una preziosa scorta di sostanze utili che, se usate correttamente, hanno un effetto curativo sul corpo umano. Quanto sopra sono le tecnologie per fare l'infuso di limone e zenzero a casa. L'uso regolare di una tale bevanda è un modo rapido ed efficace per aumentare l'immunità e perdere peso.
