L'anguria dolce è amata da molti per la sua deliziosa carne, dissetante. Poche persone vogliono mangiare un frutto dolce alla fine dell'estate, quando inizia la stagione di questo frutto. Impariamo come un'anguria può essere utile per il corpo di una donna, quali danni e controindicazioni al suo uso può essere, come può essere utilizzata.

Contenuto calorico e composizione chimica

Considera il contenuto calorico e il valore nutrizionale di 100 g di polpa di anguria:

vitamine:

minerali:

Proprietà dell'anguria per le donne

La polpa di anguria non è solo gustosa, ma beneficia anche il corpo femminile. Si consiglia di includerlo nella stagione per la guarigione, ma a volte il consumo di questo prodotto può essere dannoso. Durante l'allattamento al seno, deve essere trattato con cautela e in ogni caso, è necessario abbandonare il prodotto con segni di un eccesso di nitrati. Solo i frutti di qualità e correttamente coltivati ​​porteranno benefici.

Lo sai Nella città russa di Kamyshin si svolgono festival dedicati all'anguria. L'evento principale di queste celebrazioni è la Parata dell'Anguria, alla quale partecipano circa 4 mila persone.

Benefici e proprietà curative

La polpa di anguria ha una ricca composizione e oltre il 90% è composta da acqua pura. Ha un buon effetto sui processi metabolici, ha un effetto diuretico, coleretico e lassativo, allevia la febbre e sopprime l'infiammazione.

Questo prodotto sarà benefico per la salute delle donne in gravidanza, perché fornirà al feto in via di sviluppo molte delle sostanze di cui ha bisogno, incluso l'acido folico (vitamina B9). È particolarmente utile nel primo trimestre, quando vi è una posa dei sistemi di base del corpo del bambino. In questo momento, aiuterà a far fronte alla tossicosi e contribuirà alla disintossicazione del corpo.

Il ferro contenuto nella polpa di anguria manterrà il livello necessario di emoglobina. Aiuterà a combattere la costipazione e ad alleviare il gonfiore, ma è meglio non mangiarlo di notte. Il fatto è che la pressione fetale sulla vescica provoca minzione frequente e l'anguria ricca di acqua e con un effetto diuretico aggrava questa condizione.

! importante La protezione anti-nitrati si forma nei bambini non prima di un anno di vita e tutte le sostanze nocive entrano facilmente nel latte materno.

Questo prodotto sarà utile anche per le madri che allattano, a condizione che il bambino non sia allergico a questo prodotto e colica. Inoltre, è necessario scegliere un prodotto di qualità sicuro per non danneggiare il bambino.

La polpa di anguria viene utilizzata nei cosmetici per la casa e nutre, idrata e tonifica bene la pelle. Il suo basso contenuto calorico, la capacità di rimuovere l'acqua in eccesso e migliorare il metabolismo porta alla perdita di chili in più, quindi questo frutto può essere utilizzato per perdere peso.

Grazie agli zuccheri e ad altre sostanze utili, dona forza e sostiene il corpo, migliora l'umore con un'alimentazione limitata. Ci sono diete mono anguria, la cui durata può richiedere da due giorni a un paio di settimane. In essi, la polpa di anguria viene consumata durante il giorno al ritmo di 1 kg di anguria per ogni 10 kg di peso.

Lo lasciano gradualmente, aderendo al consumo di prodotti alimentari a basso contenuto calorico e mangiando un pezzo di questo frutto invece di cena. Alcuni nutrizionisti raccomandano di seguire una dieta mono solo due giorni alla settimana. A dieta di anguria dovrebbero essere quelle donne che non hanno controindicazioni a questo prodotto.

Controindicazioni e danni

Questo prodotto deve essere usato con cautela in caso di diarrea, gonfiore e coliche. I diabetici devono essere consultati con un medico sull'assunzione di questo prodotto, poiché l'anguria ha un alto indice glicemico (75) e contiene zucchero.

! importante I nitrati vengono convertiti nel corpo umano in nitriti, causando danni al sistema cardiovascolare e nervoso. L'avvelenamento da nitrito si manifesta 4-6 ore dopo aver consumato anguria di bassa qualità ed è manifestato da nausea, diarrea, febbre, dolore addominale e debolezza.

• Ci sono tali controindicazioni all'uso delle angurie:
• allergico al prodotto;
• spostamento di calcoli renali;
• esacerbazione di malattie gastrointestinali;
• pancreatite;
• problemi che impediscono il deflusso di urina.

Questa pianta ha la proprietà di un eccessivo accumulo di nitrati e la mancata osservanza delle norme per l'applicazione di fertilizzanti minerali porta a una sovrabbondanza tale che l'avvelenamento da questo prodotto non è raro. Si consiglia di consumare l'anguria durante la stagione ed evitare i frutti con i seguenti sintomi: vene giallastre e un po 'dure, sezione levigata senza cereali. La polpa di un frutto di nitrato, immerso nell'acqua, lo colora in toni di rosso e rosa brillante.

A volte l'avvelenamento si verifica a causa di una violazione degli standard sanitari, perché la polpa dolce è un terreno fertile per batteri nocivi, quindi dovresti comprare un'anguria senza danni e tagli, non sdraiarti, lavarla bene con sapone dopo l'acquisto. Un prodotto scadente è particolarmente pericoloso per le donne in gravidanza e in allattamento, poiché rischiano non solo la loro salute.

Funzionalità dell'applicazione

Con l'aiuto di un'anguria, puoi migliorare la tua salute, creare maschere cosmetiche o semplicemente mangiarlo fresco o in vari piatti.

Nella medicina popolare

L'anguria ha molte proprietà medicinali che vengono utilizzate nella medicina tradizionale. Questo prodotto è indicato per le malattie del fegato, della cistifellea, come diuretico, contro l'edema e le anomalie cardiache.

Lo sai L'anguria è stata coltivata nell'antico Egitto. I semi di anguria sono stati trovati nella tomba del faraone Tutankhamon. L'immagine di questa bacca succosa era in molti papiri con ricette nel campo della medicina.

A causa della presenza di acido folico e ferro, l'anguria è molto utile per le malattie del sangue (anemia). Con l'anemia, viene consumato il più spesso possibile. Questa bacca succosa rimuove perfettamente il colesterolo dannoso, quindi viene spesso utilizzata per trattare l'ipertensione, è utile per la gotta e l'artrite.

Una grande quantità di fibre contenute nell'anguria stimola l'attività dell'intestino, migliorando il processo digestivo, quindi aiuta con costipazione. Per il trattamento della colelitiasi, vengono utilizzate bucce di anguria. Le croste vengono essiccate e frantumate con un frullatore. Quindi 5 tabella. cucchiai bolliti in 1 litro di acqua bollita per mezz'ora su un fuoco tranquillo. La miscela risultante viene infusa per 40 minuti e filtrata attraverso un filtro. Bere brodo 250 ml per 20 minuti prima di mangiare 4-5 volte al giorno. Puoi usare la stessa ricetta per curare gastrite e colite.

La medicina tradizionale utilizza il cosiddetto "latte di anguria" per trattare la febbre e i processi infiammatori nel tratto urinario. La ricetta per la sua fabbricazione è semplice e disponibile a casa. Per cucinarlo, i semi di anguria vengono schiacciati (in un mortaio o in un frullatore) e quindi miscelati con acqua fredda in un rapporto da 1 a 10 per ottenere una miscela simile al latte. Mescolare lo zucchero a piacere. La miscela viene filtrata attraverso una garza e consumata in 1 cucchiaino 5-6 volte al giorno.

Raccomandiamo di leggere il resto delle sfumature del bere anguria, vale a dire:

In cosmetologia

L'anguria è un eccellente prodotto cosmetico per la cura della pelle. Le maschere sono fatte dal suo succo o polpa. Tonificano perfettamente, idratano la pelle e la rendono elastica. Per fare questo, è sufficiente applicare il succo di anguria sulla pelle del viso e del collo, quindi lavarlo via dopo 10-15 minuti.

Il succo di anguria può essere congelato in barattoli di ghiaccio. Quindi, con tali pezzi congelati, dovresti pulire la pelle del viso - questo stringe perfettamente la pelle e, contro un'eccessiva pigmentazione, il latte dei semi di anguria aiuta bene. Viene applicato sul viso e lavato via dopo un po '. Come cucinarlo, è stato detto prima. Quando ti prendi cura dei capelli, puoi anche usare questa bacca succosa. Per questo, diversi piccoli pezzi di polpa vengono schiacciati e mescolati accuratamente con 1 cucchiaino. cucchiaio di olio di mandorle (puoi anche usare olio di oliva, cocco, bardana).

Dopo aver applicato la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto, indossare un cappuccio di polietilene e scaldare la testa con un asciugamano. Dopo 20-25 minuti, la maschera viene lavata via con lo shampoo. Questa procedura idrata, nutre e rende i capelli lucenti.

Lo sai L'anguria più grande del mondo ha raggiunto 122 kg. Questo risultato è stato registrato dagli americani nel 2005 ed è entrato nel Guinness dei primati.

In cucina

La polpa di anguria viene consumata principalmente come dessert pronto. Il suo gusto piacevole e rinfrescante non ha bisogno di alcun additivo, ma viene utilizzato non solo fresco. Da questa bacca, puoi preparare una pastiglia o far bollire un nadek (miele di anguria) e puoi preparare un succo rinfrescante dalla polpa. Può anche essere congelato come ghiaccio per cocktail e bevande. Le bevande alcoliche preparate con tale ghiaccio sono molto popolari, specialmente "Anguria ubriaca" e "Kryushon".

Questo prodotto può anche essere preparato per l'inverno. Per fare questo, è in scatola in barattoli da tre litri. In precedenza, l'anguria veniva preparata per un ulteriore utilizzo: viene tagliata a pezzi in modo da adattarsi comodamente al contenitore. I pezzi di anguria imbevuti o salati in un secchio sono gustosi.

Per la fermentazione, puoi usare una padella abbastanza spaziosa. Questo è un ottimo antipasto per piatti di carne o pesce. I proprietari di botti (di legno o di plastica per alimenti) possono preparare un prodotto imbevuto di frutta intera. Come ingrediente, fa parte di alcune insalate a base di frutta, verdura e carne. Deliziose frutta candita e marmellata sono fatte con croste di anguria.

L'anguria è un prodotto sano e gustoso che può non solo essere consumato e raccolto, ma anche usato per trattare alcuni problemi. Sarà utile per le donne, comprese quelle che vogliono perdere peso e le donne in gravidanza, ma la scelta del prodotto dovrebbe essere affrontata in modo responsabile. Prestare particolare attenzione alle donne che allattano.