Le qualità benefiche dei chicchi di avena sono note da molto tempo. Sono ampiamente utilizzati nella medicina popolare, sono particolarmente utili nel trattamento profilattico delle malattie del fegato. Leggi come preparare il corpo alla pulizia e come preparare correttamente l'avena.

Proprietà utili di avena per il fegato

Uno dei compiti più importanti del fegato nel corpo umano è la neutralizzazione di sostanze nocive. Ogni 60 secondi, circa 1,5 litri di sangue passano attraverso questo organo, che viene purificato dalle tossine e dai prodotti di decomposizione presenti in esso. Pertanto, il fegato richiede una pulizia regolare delle sostanze nocive che vengono filtrate attraverso di esso. A tal fine, una persona può ricorrere a metodi popolari per ripristinare la funzionalità di questo corpo. Uno di questi è l'uso dell'infusione a base di chicchi di avena.

Questo prodotto ha molte vitamine e minerali, che hanno un effetto benefico sull'intero organismo. Una volta nello stomaco, i prodotti a base di avena vengono lentamente digeriti, assorbendo muco e tossine. È grazie a questo che il corpo viene ripulito da colesterolo e tossine. La pulizia dell'intestino stimola il fegato e la cistifellea.

Lo sai Ogni anno gli scozzesi organizzano gare di cucina a base di farina d'avena.

Preparare il corpo alla pulizia

Prima di iniziare il trattamento, è necessario preparare il corpo. Prima di pulire per 2 settimane, è necessario seguire una dieta speciale.

Implica un'eccezione alla dieta:

• grasso;
• arrostito;
• prodotti salati e affumicati;
• dolci.

Ogni giorno, il corpo dovrebbe ricevere almeno 1,5 litri di acqua pulita e non gassata. Una dieta a base di vari cereali, verdure e frutta non solo allevia lo stomaco, ma aiuta anche a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo.

Quale avena è meglio scegliere

Per la preparazione di infusi e decotti, è necessario acquistare avena non sbucciata. Può essere visto sugli scaffali di farmacie e supermercati. Al momento dell'acquisto, è necessario assicurarsi che il prodotto abbia buone date di scadenza, la confezione non sia danneggiata e le condizioni di conservazione soddisfino gli standard.

Questo cereale deve essere conservato a una temperatura non superiore a + 20 ° C e umidità non superiore al 75%. Quando acquisti avena in peso, devi assicurarti che i chicchi non abbiano un odore sgradevole e ammuffito. La loro forma è oblunga, il colore è marrone chiaro, senza tracce visibili di esposizione agli insetti.

Regole per mangiare avena per curare e purificare il fegato

È necessario trattare il fegato prendendo un decotto di chicchi di avena con rigorosa osservanza della formulazione e dei dosaggi prescritti. Per ottenere un effetto positivo ed eliminare le tossine dal corpo, il ciclo di consumo delle infusioni domestiche dovrebbe essere di un minimo di 14 giorni, un massimo di 2-3 mesi.

Il principio del trattamento consiste nell'utilizzare un farmaco appena preparato, che è diviso in 3 porzioni al giorno con un intervallo di 5-6 ore tra le dosi. I mezzi a base di chicchi di avena vanno consumati 20-30 minuti prima di un pasto. Hanno un effetto lassativo, promuovono una migliore digestione ed eliminano parzialmente la sensazione di fame, che sarà molto buona per quelle persone che vogliono perdere peso.

Come preparare

Le ricette per preparare infusi di farina d'avena sono facili, convenienti e sicure. Pertanto, possono essere utilizzati a casa per il trattamento profilattico o ausiliario del fegato e del tratto biliare. L'avena può essere acquistata in qualsiasi supermercato. La cosa principale è scegliere grani freschi e di alta qualità, marchi comprovati di produttori in imballaggi sigillati.

Infusione

L'infuso di farina d'avena è preparato da:

• acqua - 1 l;
• chicchi di avena - 200 g.

La ricetta di:

1. Versa l'avena in una padella smaltata.
2. Versare i grani con acqua a temperatura ambiente e lasciare in infusione per 12 ore.
3. Dopo 12 ore, metti la padella sul fornello e fai bollire il contenuto.
4. Quindi, ridurre al minimo il calore e far bollire i cereali per 30 minuti.
5. Quindi coprire la padella con un coperchio, avvolgerla in un asciugamano caldo e lasciare in infusione per 12 ore.
6. Dopo aver travasato il liquido in un contenitore di vetro.

L'infusione viene utilizzata per eliminare l'acne e rimuovere le tossine dal corpo. Il corso del trattamento dura 2 mesi, durante i quali è necessario assumere la bevanda risultante 100 ml 3 volte al giorno 20 minuti prima di mangiare. Successivamente, viene eseguita una pausa di 30 giorni e il ciclo di procedure viene ripetuto per altri 2 mesi.

Lo sai I fiocchi d'avena tendono ad eliminare gli odori. Pertanto, vengono spesso utilizzati per eliminare gli odori sgradevoli nelle apparecchiature di refrigerazione.

Ricette di decotto

Un buon strumento per purificare il fegato dalle tossine è un'infusione prefabbricata di:

• avena - 200 g;
• rosa canina - 200 g;
• gemme di betulla tritate - 60 g;
• foglie di mirtillo rosso essiccate - 60 g;
• poligono essiccato - 60 g;
• stimmi di mais - 60 g.

Un'infusione di rosa canina e chicchi di avena viene presa 50 ml nei primi 3 giorni di trattamento, nei successivi 7 - bevono 150 g al giorno. La dose può essere distribuita 3 volte al giorno.

Istruzioni di cottura:

1. Versare avena lavata, gemme di betulla e foglie di mirtillo rosso in una ciotola di vetro.
2. Versare questa miscela con 2 litri di acqua bollente.
3. Coprire e insistere per 24 ore, filtrare.
4. Bollire 400 ml di acqua in un contenitore separato, in cui aggiungere cinorrodi, nodi e stigmi di mais.
5. Bollire la miscela per 20 minuti. Lasciare in infusione per 120 minuti.
6. Quindi filtrare la bevanda risultante e mescolarla con l'infuso di avena.

Un decotto di chicchi di avena, limone e miele non solo rimuoverà tutte le tossine dal corpo, ma rafforzerà anche il sistema immunitario. Per un decotto avrai bisogno di:

• chicchi di avena - 200 g;
• acqua - 1 l;
• succo di limone - 100 ml;
• miele - 100 g.

Prendi un decotto di 100 ml prima dei pasti 3 volte al giorno. Questo trattamento può essere effettuato per 30 giorni. Un secondo corso si svolge in un mese.

Istruzioni per la cottura passo-passo:

1. In una padella smaltata, fai bollire l'acqua, versaci dentro i cereali.
2. Fai bollire il porridge per 20 minuti.
3. Copri la padella e lasciala fermentare per 2 ore.
4. Trascorso questo tempo, filtrare il brodo.
5. In un liquido ancora caldo, aggiungi il succo di limone e il miele.

Decotto al latte:

• latte - 1 l;
• avena - 200 g.

Prendi la risultante bevanda da 50 ml al mattino, al pomeriggio e alla sera per 14 giorni.

Cucinare passo dopo passo:

1. Bollire il latte.
2. Aggiungi i cereali a un liquido bollente e fai bollire per 20 minuti.
3. Filtra il brodo in un contenitore separato.

Gelatina di farina d'avena

La gelatina a base di avena può essere preparata con acqua o latte. Per preparare questa bevanda sull'acqua, avrai bisogno di:

• acqua - 500 ml;
• pane di segale - 400 g;
• chicchi di avena - 300 g.

Istruzioni di cottura:

1. Versare semole e pane spezzato in una ciotola di vetro.
2. Versare la massa con acqua, mescolare e lasciare in infusione per 2 giorni.
3. Dopo aver fatto decantare il liquido e farlo bollire per 10 minuti.

Ingredienti per la gelatina al latte:

• semole di avena - 200 g;
• latte - 1 l.

! importante Le bevande a base di latte possono essere assunte solo per le persone che non soffrono di intolleranza al lattosio.

Cucinare passo dopo passo:

1. Bollire il latte e versarvi i semi.
2. Quindi fai sobbollire per 20 minuti.
3. Dopo aver fatto decantare il liquido e lasciarlo nel coperchio di un contenitore coperto in un luogo caldo, erogare per 2 ore.

Kissel in acqua o latte può essere consumato in 50 ml 3 volte al giorno per un mese. Quindi, fai una pausa e riprendi il trattamento dopo 30 giorni.

Thermos fumante

Il modo più semplice per ottenere un'infusione di chicchi di avena è la cottura a vapore in un thermos. Per fare questo, avrai bisogno di:

• avena - 400 g;
• acqua - 1 l.

Cucinare passo dopo passo:

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Versare semole in un thermos.
3. Versare i grani con acqua bollente, stringere bene il coperchio del contenitore, insistere per 12 ore.
4. Dopo la decantazione del liquido e spremere la torta.

La bevanda risultante viene consumata in 100-150 ml alla volta, 2-3 volte al giorno. La durata del trattamento non deve superare i 3 mesi. Quindi viene effettuata una pausa e il ciclo di ricezione può essere ripreso.

Controindicazioni

Un'infusione di avena è controindicata per le persone che soffrono di intolleranza a uno qualsiasi dei componenti che compongono questo prodotto. Inoltre, non bere bevande a base di esso per le persone che soffrono di aumento dell'acidità di stomaco, insufficienza renale o cardiaca. Le controindicazioni sono la presenza di calcoli nella cistifellea.

• Se non si osserva il dosaggio dell'infusione di avena, si possono osservare i seguenti effetti indesiderati:
• nausea;
• diarrea;
• vomito;
• vertigini.

Se, dopo aver bevuto una bevanda a base di avena, si osservano sintomi come orticaria, prurito e lacrimazione, è necessario assumere una compressa di antistaminici e consultare un medico.

I chicchi di avena sono stati a lungo utilizzati nella medicina popolare per curare il fegato. Sono usati sotto forma di infusi, decotti o gelatina, che viene bevuta a piccole dosi per diversi mesi.