Lo zenzero è noto fin dall'antichità come condimento speziato con gusto e aroma particolari. Ma, oltre alle proprietà culinarie, la radice della pianta ha anche un effetto curativo, aiutando nella lotta contro i problemi esterni e interni del corpo.
Le proprietà curative della radice di zenzero
Una vasta gamma di proprietà curative della pianta è dovuta alla sua ricca composizione. La radice di zenzero contiene quasi tutte le vitamine e gli aminoacidi necessari, sia intercambiabili che insostituibili. Inoltre, contiene composti eterici benefici, minerali e fitosteroli che migliorano il sistema coronarico.
- L'uso regolare del prodotto negli alimenti può influire positivamente su molti sistemi corporei:
- digestivo. Lo strumento accelera il metabolismo e brucia i grassi, regola l'equilibrio sale-acqua, riduce il livello di colesterolo cattivo. Le fibre alimentari grossolane nella composizione aiutano ad eliminare le tossine e le tossine.
- Cardiovascolare e circolatorio. Tutti i minerali e le vitamine necessari per la salute del muscolo cardiaco e dei vasi sanguigni sono presenti nella pianta: C, potassio, magnesio, B1, fosforo, E, calcio, selenio. Gli elementi regolano il battito cardiaco, migliorano l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari, rafforzano le membrane cellulari e migliorano la trasmissione degli impulsi nervosi. Grazie all'azione che rafforza i vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna, la saturazione delle cellule del corpo con ossigeno e sostanze nutritive. Rame, ferro e tocoferoli sono necessari per la formazione dei globuli rossi.
- immune. Il prodotto riempie la riserva vitaminica-minerale, senza la quale le forze protettive si indeboliscono. L'acido ascorbico è un mezzo indispensabile per prevenire infezioni e virus. La sua attività di protezione del corpo risiede nell'inibizione di cellule estranee. Vitamina A, E e selenio partecipano alla sintesi e ai processi di produzione di anticorpi, il ferro contribuisce alla produzione di globuli bianchi. Vitamine del gruppo B, zinco e selenio inibiscono la microflora patogena.
- Osso e muscoli. Oltre ai minerali importanti per il tessuto osseo e muscolare, la radice contiene anche aminoacidi. Arginina, valina, leucina alimentano le cellule muscolari, partecipano alla produzione dell'ormone della crescita, migliorano il coordinamento dei movimenti. L'istidina, la lisina e la cisteina sono responsabili della rigenerazione cellulare, accelerano il processo di recupero e partecipano alla formazione del collagene.
Trattamento locale
Le malattie articolari possono verificarsi a qualsiasi età e in qualsiasi situazione sociale, stile di vita. Le cause dell'evento sono molto diverse: cambiamenti nel background ormonale, malnutrizione, cattive abitudini, lesioni, indebolimento dell'immunità, affaticamento cronico e carenza di vitamine. Una breve descrizione dei disturbi più comuni:
- artrosi - lesione degenerativa, provoca assottigliamento del tessuto cartilagineo delle articolazioni (ginocchia, spalle, gomiti);
- artrite reumatoide - infiammazione del tessuto connettivo delle articolazioni;
- gotta - infiammazione delle articolazioni causata dalla deposizione di sali di acido urico;
- Spondilite anchilosante (spondilite) - una malattia autoimmune infiammatoria e infettiva che provoca infiammazione e fusione del disco spinale e delle articolazioni;
- frattura - violazione dell'integrità dell'osso dovuta a un grande carico, a causa di urti o cadute.
Lo sai Nella cucina tradizionale indiana, quattro varietà di farina sono prodotte dalla radice di zenzero macinata.
L'assunzione regolare di zenzero all'interno riempirà le riserve di vitamine e minerali, rafforzando il sistema immunitario. Il prodotto aiuta a ripristinare la forza dopo un intenso sforzo fisico, normalizza il metabolismo energetico e l'equilibrio sale-acqua. Quest'ultima proprietà è particolarmente importante per la gotta, lo zenzero è in grado di dissolvere i sali e rimuovere il loro eccesso. Il sintomo del dolore e l'edema nei suddetti processi infiammatori vengono trattati esternamente con la radice.
Compress
Il trattamento di artrite, gotta, artrosi sarà più efficace con metodi popolari ausiliari, ad esempio applicando un impacco. Preparalo dalla polpa della radice schiacciata, spesso aggiungi il miele. Un tovagliolo con medicina viene applicato sulla pelle pulita della parte malata del corpo, avvolto con un film plastico per un effetto riscaldante, quindi viene applicata una benda. L'impacco è tenuto per circa un'ora. Durante questo periodo, i principi attivi della preparazione allo zenzero penetrano attraverso i pori della pelle, alleviando il dolore e l'infiammazione interna.
! importante Non puoi mettere un impacco se si verifica l'edema: un effetto riscaldante può avere un effetto negativo.
Massaggio con olio di zenzero
Il massaggio, in linea di principio, è parte integrante della terapia per le suddette malattie articolari. L'hacking con artrite, artrosi e altre infiammazioni porta dolore tangibile, che può essere alleviato dalla procedura. Durante la sessione, i muscoli si riscaldano, il flusso sanguigno e linfatico migliora, il che è particolarmente utile per il recupero dopo un infortunio. Durante una frattura, viene solitamente applicato il gesso, che limita la mobilità e il massaggio ripristina l'elasticità e la sensibilità dei tessuti.
L'olio può essere acquistato, preparato industrialmente, è più saturo di sostanze utili. Ricetta fatta in casa:
- La radice schiacciata viene versata con olio di semi di girasole.
- Lasciare in infusione per 3 settimane in un luogo buio.
- Filtra il prodotto finito.
Unguento e pasta comuni
Un unguento o una pasta dalla radice di zenzero è particolarmente raccomandato per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Aiuta ad alleviare il dolore e i reumatismi. Un medicinale viene preparato da una polvere di radice schiacciata mescolata con acqua bollita e glicerina (per viscosità). Il medicinale allevia lo stress, il dolore, accelera la rigenerazione delle cellule della cartilagine e del tessuto connettivo.
Prodotti allo zenzero per uso interno
All'interno è indicato l'uso dello zenzero nelle malattie delle articolazioni. Grazie alla ricca composizione, le bevande medicinali preparate insieme a prodotti esterni daranno un maggiore effetto curativo.
Tè
Il tè allo zenzero e limone è raccomandato per la gotta, l'artrite e l'artrosi. La bevanda aiuta a rimuovere i sali dal corpo, regola il metabolismo e pulisce il fegato e i reni dalle tossine. Entrambi i prodotti contengono calcio, necessario per rafforzare il tessuto connettivo e cartilagineo, espandere e rafforzare i vasi sanguigni, migliorando la circolazione sanguigna. Il tè viene preparato dalla radice e dalla polpa di limone appena tritate, versandole con acqua bollente.
Decotto
Il ricevimento di un brodo ben caldo diluisce il sangue, alleviando il dolore e riducendo il gonfiore. Il consumo regolare della bevanda non solo attutisce il processo di infiammazione, ma ne elimina anche la causa: l'infezione. Grazie al quale la mobilità migliora, la sindrome del dolore diminuisce. ricetta:
- Grattugiare la radice.
- Bollire l'acqua (40 g / 1 l) e versare lo zenzero.
- Metti la miscela sul fuoco, mescolando a fuoco basso, mantieni per 3-5 minuti.
- Togliere dal fuoco, filtrare.
Tintura di alcol
Secondo le recensioni, la tintura di alcol ha le stesse proprietà delle bevande sopra descritte, ma, data la base alcolica, viene assorbita nel sangue più velocemente, quindi il sollievo arriva più velocemente. Inoltre, il medicinale può essere utilizzato esternamente come impacco o sfregamento.
Lo sai I mercanti dell'antica Fenicia usavano il rizoma di zenzero come valuta di cambio.
Preparare la tintura come segue:
- La radice schiacciata di 20 g, versare 200 ml di alcool.
- Lasciare per 7 giorni in un luogo buio.
- Il prodotto finito è filtrato.
Termini d'uso
Il consumo regolare del prodotto come condimento di circa 4-6 g al giorno servirà come eccellente prevenzione di molte malattie, comprese le malattie autoimmuni come la spondilite anchilosante.
Per scopi medicinali, la tintura alcolica viene presa 10-15 gocce 2-3 volte al giorno dopo aver consultato il medico curante (a seconda della diagnosi).
Il tè e il decotto vengono bevuti con vari additivi, non più di 2 tazze al giorno. Per un effetto riscaldante, puoi aggiungere cannella o miele. È possibile trattare efficacemente articolazioni e altri disturbi integrando l'effetto curativo del tè o un decotto con varie erbe medicinali. In estate, al caldo per dissetarti, bevi la bevanda fredda.
Controindicazioni e danni
Lo zenzero può essere dannoso se lo si abusa o si ignorano le controindicazioni. Il risultato sarà bruciore di stomaco, nausea, aritmia.
- Non è possibile utilizzare il medicinale in tali situazioni:
- contemporaneamente ai coagulanti;
- malattia renale
- la presenza di sanguinamento;
- allergico al prodotto;
- ulcera gastrointestinale.
! importante È altamente indesiderabile assumere zenzero o preparati basati su di esso prima dell'intervento imminente.
Zenzero - una pianta meravigliosa che completa la dieta quotidiana come spezia e inoltre sostiene la salute. Applicando ricette della medicina tradizionale, combinando mezzi esterni e interni, puoi dimenticare i dolori articolari.